تناول وجبة خفيفة في الليلة التي تسبق الجراحة.
لا تلتزم بالراحة المطلقة بعد العملية، بل قم بالأنشطة اليومية البسيطة، لأن قلة الحركة تؤدي إلى زيادة التورم.
قد يبدأ التورم والكدمات حول العينين والوجه في اليوم التالي للجراحة، لكنه يختفي خلال أسبوع. يكون التورم أكثر وضوحًا خلال ۲ إلى ۳ أشهر بعد العملية، ثم يتحسن تدريجيًا. إذا كانت بشرة الأنف سميكة، فقد يستغرق التورم وقتًا أطول ليزول.
استخدم الكمادات الباردة خلال أول ۴۸ ساعة بعد الجراحة لتقليل التورم والكدمات.
في حال انسداد الأنف، يمكنك تنظيفه بالمحلول الملحي واستخدام عود الأذن، وإذا شعرت بجفاف داخلي، قم بترطيبه بمرهم فيتامين A.
احصل على شريط 3M Micropore الورقي من الصيدليات لاستخدامه بعد إزالة الجبيرة.
في الليلة الأولى، تناول الحساء، ويمكنك تناول المثلجات والمشروبات الباردة في حال الشعور بألم في الحلق. من اليوم التالي، يمكنك تناول الأطعمة المعتادة مثل الأرز، اليخنات، والدجاج، لكن احرص على تناول الطعام في لقيمات صغيرة. كما يوصى بتناول كمية كافية من الملح لتجنب انخفاض ضغط الدم.
تناول الأناناس والخضروات بعد الجراحة يساعد في تقليل التورم، ولكن تجنب الإفراط في ذلك.
يُمنع تناول رقائق البطاطس، الأطعمة المالحة والقاسية، والوجبات السريعة لمدة شهر.
بعد شهر من الجراحة، يمكنك بدء المشي البطيء، وبعد ثلاثة أشهر يمكنك ممارسة تمارين التمدد. تجنب الانحناء ورفع الأشياء التي يزيد وزنها عن ۵ كجم لمدة شهر. كما يُمنع السباحة وعلاجات تنظيف البشرة لمدة ستة أشهر.
أثناء الراحة، لا يجب أن يكون رأسك مائلاً إلى اليمين أو اليسار بشكل مفرط، ولكن إذا مال قليلاً، فلا مشكلة.
عند النوم، استخدم وسادة واحدة تحت رأسك.
ستبقى الجبيرة (السِبْلِنت) على أنفك لمدة أسبوع، تجنب لمسها أو تعريضها للماء.
في اليوم السابع، وفقًا للموعد المحدد مسبقًا، ستزور العيادة لإزالة الجبيرة. قبل الذهاب، قم بالاستحمام الكامل قبل ۵ إلى ۶ ساعات لترطيب الجبيرة. في هذا اليوم، سيتم أيضًا إزالة الغرز وتعليمك كيفية وضع اللاصق على الأنف.